Voor drukke, ambitieuze vrouwen die duizend ballen in de lucht houden en zichzelf ergens onderaan het lijstje zijn kwijtgeraakt.
Meer rust en overzicht, minder stress
Keuzes maken die écht bij jou passen
Ontdek welk werk jou energie geeft
Je wilt meer rust in je hoofd, duidelijkheid over wat jij belangrijk vindt én richting in je werk of loopbaan. Je zoekt praktische tools om weer grip en energie te voelen.
Je zoekt een toegankelijke, inspirerende workshop over zingeving op het werk (Ikigai), timemanagement, doelen stellen of overzicht creëren met bullet journaling. Praktisch, direct toepasbaar en met een lach op je gezicht.
Active Selfcare is er voor mensen die hun leefgeluk willen verbeteren en hierbij een steuntje in de rug nodig hebben. In de huidige wereld hebben we het vaak erg ‘druk’. We worden geleefd in plaats van dat we zelf de regie hebben. Hierdoor kun je stress en onrust ervaren. Met de workshops en coaching van Active Selfcare gaan we voor meer rust in je hoofd, meer grip op je eigen leven en bewuste keuzes maken richting een leven waar jij gelukkig van wordt.
Voel je je geleefd en zoek je meer richting en energie? In twee interactieve avonden ontdek je waar je écht gelukkig van wordt en maak je een helder persoonlijk plan: jouw Ikigai. Klaar om te ontdekken wat jou energie en plezier geeft?
In de huidige drukke wereld moeten we veel ballen in de lucht houden. We werken, sporten, doen het huishouden, zorgen voor ons gezin en willen ook nog tijd voor onszelf. In deze workshop gaan we in op hoe je je leven kunt organiseren en plannen met behulp van een bullet journal.
Loop je vast in je werk, twijfel je of dit nog wel bij je past of voel je al langer dat “er meer in zit”… maar weet je niet wát?
In dit traject krijg je weer helder wat jou energie geeft, waar je talenten liggen en welke richting écht bij jou past.
Samen brengen we jouw waarden, motivatie en mogelijkheden in kaart, zodat jij vol vertrouwen stappen kunt zetten naar werk dat voldoening geeft.
Voel je je opgebrand, vastgelopen of alsof je hoofd op standje 30 open tabbladen draait? In dit traject ontdek je weer wat voor jóu belangrijk is, waar je energie van krijgt en welke richting bij je past, ook als je dat nu even écht niet weet. Je krijgt 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw situatie. Geen standaard stappenplan, maar ondersteuning die met je meebeweegt. Samen brengen we rust, overzicht en nieuwe mogelijkheden terug, zodat je weer ademruimte voelt én weer gaat leven.
Woensdag 21 januari
19.00-21.00 uur
€35
Workshop Bullet journaling: alle ballen in de lucht
Zentrum, Meppel
Zaterdag 31 januari
10-12 uur
Startbijeenkomst van het Vind je Droombaan traject (januari-april)
Dwingeloo
Weet je niet wat je wilt of stel je dromen steeds uit? In deze podcast leer je waarom spanning geen vijand is, maar een signaal dat je groeit.
Tijdens mijn verlof heb ik veel kunnen nadenken over wat ik wil doen met Active Selfcare. Toen ik begon als ondernemer, alweer bijna drie jaar geleden, koos ik mede voor de naam Active Selfcare omdat ik zoveel verschillende ideeën had die ik wilde uitwerken. Alles viel onder de paraplu van ‘bewust en actief voor jezelf […]
Afgelopen zaterdag mocht ik mijn verhaal doen bij DNO Radio. Wim Oechies stelde allerlei rake vragen, waardoor ik kon vertellen over mijn fijne camperreis, wat dit me heeft gebracht en over de Ikigai workshops die ik geef. 15 minuten over? Luister hier het interview terug.
Yoga is een vorm van lichaamsbeweging en ontspanning die steeds populairder wordt. Het is afgeleid van het Sanskriet woord “Yuj” wat staat voor ‘verenigen’ of ‘verbinden’. Je kan het doen in een groep of alleen. Beide opties hebben voor- en nadelen, dus het is belangrijk om te overwegen wat voor jou het beste werkt.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Stuur me een berichtje met waar je nu tegenaan loopt, dan denk ik vrijblijvend met je mee.
